《青苹果》第一期

    《青苹果》刊首寄语：

  人，只有身心健康才能负重远行；只有身心健康才能可持续发展；只有身心健康才能开心快乐！

  那么，怎样才能做到身心健康呢？

  首先，要胸怀远大理想并为之努力奋斗，这样你的胸襟将更加开阔，你的一切努力将会变得更有意义。这样又有什么诱惑、烦恼能拖住你压垮你呢？

  其次，要科学安排作息，以丰富的业余文体活动调整身心。正所谓“有张有弛，张驰有度”，走可持续发展的道路。

  其三，要交上一两个志同道合的朋友，艰难时可以依撑，烦恼时可以倾诉，快乐时可以分享！但切莫误交匪人。

  《青苹果》正在做这方面工作的探索和尝试，我真诚地希望同学们能关注它、喜欢它，并和它成为好朋友！

——副校长：吴克云

  励志小故事

  毛竹在笋期，遇雨就长，但是等到长成竹时，它就几乎不长了。但在三五年之后，竹子会突然发力，以惊人的速度生长，如果在夜深人静的时候来到竹林里，你会听到竹子在拔节成长的声音。它的成长速度是每天两英尺（约为0.6米）。竹子为什么在三五年间不长个子？21天训练营的赵老师告诉小编，原来在那几年间，它的根部在地下发疯似地生长，它的根系最长的可以铺开几里，在方圆几平方公里的土地上，竹子轻而易举获取自己需要的营养和雨水，为后来的发力打好坚实的基础，做好充足的准备。 王勇在一家保险公司从事保险业务开拓工作，一天从早忙到晚但业务总不见有多大的增长，一个偶然的机会从朋友那里听说21天训练营，于是就报名参加了，在经过21天的训练后，他的能力得到大大提升，当月业务额即翻了两倍。谈到他的成功，他欣然的告诉小编：“以前光知道忙，以为把时间用在工作上，业绩一定会越来越好，根本没想过花费时间和精力去参加训练。后来参加了21天训练营，才知道人不能瞎忙，才知道花点时间来提升自己的综合素质是多么的重要。以前谈业务遇到点挫折心情就非常不好，严重影响一天的工作激情；以前给自己制定的计划总是不能很好的执行完成，以前做事总是虎头蛇尾的。现在这些毛病在参加完21天训练营后都没有了，我的计划完成率现在高达98% ，现在我才体会到学习是回报率最高的投资这句话的真理所在。

  妙种温馨

  温馨是颗神奇的种子，谁善于播种温馨，谁就能收获美丽的故事。

  某海港城市有家酒店，常有各国水手前来就餐。这天，几位外国的海员来到参观，还特意点了一份该餐馆的名菜―红烧鱼。老外就餐时，在一边服务的服务生见老外只吃鱼的上半边而不动下半边，就小心翼翼地上前，用筷子把鱼翻了个身。不料，也正是这个举动使外国水手奋然站起，为什么？因为他们一向坐船航行于大海，最忌讳这个“翻”船的动作。好在有位极聪明的女领班在场，老外刚愤然站起，她便急中生智立刻上前，满面春风地解释道：“请先生们注意，这个动作菜叫‘鱼翻身’，用我们中国人的话说就是，只要鱼打个滚，就能一步登天直上天堂！我们的服务生把鱼翻了个身，这是爱祝贺先生们步步高升！”老外听了也就点头称是，然后她接着又说：“这道菜还有个特点，与上下两边味道不一样，不信请细细品尝。”老外听了也就尝了尝，并“果然”点头称是。 其实，鱼的上下两边味道一样，只因这句话中包含着一个善意的暗示，客人们在无意中接受了这个暗示，这才“果然”觉得上下两边其味不一！自然，当他们离开时，还一再对那位翻过鱼的服务生说“谢谢”“谢谢”。 怎么样？这就叫奇迹！只因女领班“及时”种了温馨，就“立刻”收获了一片阳光！

  让我们再看一个例子。一位母亲带着孩子正在饭店就餐，孩子不小心打碎了一只挺漂亮的碗，便吓得哭了起来，年轻的母亲感到很难堪，不料老板却笑咪咪地走过来说：“真该谢谢这位小公子，年头岁尾，碗摔得这么碎！这可是正好应了一句吉祥话：岁岁平安！在我们这儿摔碗，好！好极了！”说着，老板还特意招呼了一声，吩咐厨师特意再为孩子烧一份甜汤作为致谢的礼物！还说：“这份汤免费，是我送孩子的！”于是就这一句，立刻说的那位妈妈心花怒放！自然，结帐时碗和汤的价钱都算在了帐里，只不过就餐者高兴，谁还会计较这个？ 还有一次，一位女士刚走进一家商场，就不小心摔倒在商店的木地板上，蛋糕盒摔破了，五颜六色的蛋糕立刻弄脏了商店漂亮的木地板，而奇迹也就在这时发生了：老板不仅没责备她，还立刻笑眯眯地扶起女士，笑眯眯地说：“您瞧，我们的地板太喜欢您的蛋糕了，它们居然也想吃一点！”女士听了，不由得欣然一笑，她感谢老板使自己从困窘中走了出来，眼见老板亲自为他端来洗手的温水和洁白的毛巾，更是感激万分，至于故事的结局，便是他爽然破费买了好几样东西后才恋恋不舍地离开了――而此时此刻，这也的确是她表示感激的最佳方式！

  请注意上述故事，商家之所以凯歌高奏，说穿了，不就是因为他们在因势利导妙种温馨吗？如用心理学上的术语表达，不就是因为他们在努力追求最大程度的心理相容吗？ 是的，种温馨是一种大智慧，就跟“种太阳”一样――既然商家是用浓浓的爱新种的，那么，商家也就会因此而收获顾客对他的浓浓的爱！ 着彼此之间浓浓的爱意味着什么？答曰：和谐――心理相容。 努力营造心理相容的亲切气氛吧！谁这么做了，谁就一定能稳操胜券！

  还有一个苹果

  曾经有人讲过这样一个耐人寻味的故事：一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进方向，更可怕的是，旅行者装水和干粮的背包也被风暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋，找到了一个青青的苹果。“啊，我还有一个苹果！”旅行者惊喜地叫着。他紧握着那个苹果，独自在沙漠中寻找出路。每当干渴、饥饿、疲乏袭来的时候，他都要看一看手中的苹果，抿一抿干裂的嘴，陡然又会增添不少力量。一天过去了，两天过去了。第三天，旅行者终于走出了荒漠。那个青苹果已干巴得不成样子，他却宝贝似地一直紧攥在手里。人们不禁感到惊讶：一个微不足道的青苹果，竟有如此不可思议的神奇力量！是的，这是信念的力量！这是精神的力量！信念，是成功的起点，是托起人生大厦的坚强支柱。在人生的旅途中，不可能总是一帆风顺、事随人愿。有的人身躯可能先天不足或后天病残，但他却能成为生活的强者，创造出常人难以创造的奇迹，这靠的就是信念。对一个有志者来说，信念是立身的法宝和希望的长河。信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你扬起前进的风帆；信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能召唤你鼓起生活的勇气。信念，是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰。

  信念，是保证一生追求目标成功的内在驱动力。信念的最大价值是支撑人对美好事物孜孜以求。坚定的信念是永不凋谢的玫瑰。我命在我，不在天。